Categorie:
Persoonlijke ontwikkeling
kracht van vragen stellen"/>
De kracht van vragen stellen
Jan Frens 22 september 2023Vind jij het leuk als iemand het in een gesprek de hele tijd over zichzelf heeft? Of als diegene, nog voor je bent uitgesproken, je dé oplossing voor jouw probleem presenteert? Dat zijn ‘zenders’ en... Lees verder
Timing is everything"/>
Timing is everything
Jan Frens 15 september 2023Je vraagt je partner geen ingewikkeld, arbeidsintensief dessert voor je te bereiden als die een drukke dag achter de rug heeft. Je houdt rekening met de behoefte van de ander: Morgen misschien. Zakelijk is... Lees verder
geen feiten"/>
Overtuigingen zijn geen feiten
Jan Frens 6 september 2023Overtuigingen liggen aan de basis van ons gedrag en bepalen hoe we de wereld zien. Je zou kunnen denken dat je zonder overtuigingen stuurloos bent. Tegelijkertijd leidt het teveel hechten aan overtuigingen juist tot... Lees verder
Geen tijd voor vriendschap
Jan Frens 30 juni 2023Verbondenheid is een belangrijke randvoorwaarde voor geluk. Maar het onderhouden van vriendschappen kost veel tijd en energie en daar ontbreekt het veel ondernemers aan. Toch zou je daar wel de nodige aandacht... Lees verder
Prompt
Jan Frens 9 juni 2023Wanneer je een AI-model zoals ChatGPT wilt gebruiken, is de manier waarop je je vragen formuleert van groot belang voor de resultaten die je krijgt. Deze vragen of instructies worden prompts genoemd. AI... Lees verder
Compassie voor de jeugd
Jan Frens 2 juni 2023Je zult inmiddels ervaren hebben dat de tijd steeds sneller gaat als je ouder wordt. Dat komt omdat een jaar een relatief steeds kleiner deel uitmaakt van jouw leven. Toen je 6 was... Lees verder
Waarom personeel teleurstelt
Jan Frens 16 mei 2023Je wordt teleurgesteld. Niet alleen personeel, maar ook partners, leveranciers en klanten kunnen niet aan je verwachtingen voldoen. Dat komt door een denkfout. Die is in onze hersenen ingebakken en alleen te... Lees verder
Je mobiel maakt je dommer
Jan Frens 29 maart 2023Dat onze aandachtsspanne steeds korter wordt is geen nieuws. En dat een smartphone je continu afleidt weet je ook. Maar dat je mobiel je dommer maakt? Onderzoek toont aan dat door... Lees verder
Stilstand door analyseverlamming
Jan Frens 14 februari 2023Sommige vraagstukken kunnen zo complex zijn dat je niet tot een besluit komt. Dat heet analyseverlamming en komt voor als je bang bent dat een besluit verkeerd kan uitpakken. De opties blijven... Lees verder
Transitiepijn
Jan Frens 30 januari 2023Een transitie is vervelend. Het gaat gepaard met sloop van het oude en afscheid nemen van wat je lange tijd gewend was. Het doet pijn. In de turbulente tijd waarin we leven... Lees verder
Spijt is nuttig, schaamte niet
Jan Frens 17 januari 2023Spijt en schaamte worden vaak door elkaar heen gebruikt. Onterecht, want aan schaamte heb je niet zoveel. Spijt is nuttig. Schaamte ervaar je als je niet aan je eigen verwachtingen hebt kunnen... Lees verder
Als druk, té druk wordt
Jan Frens 23 november 2022Je hebt veel te doen, maar er kan een moment komen waarop druk, té druk wordt. Als je inbox structureel vol staat, wanneer je van issue naar issue holt en je niets echt... Lees verder
Het gevaar van overschatting
Jan Frens 15 november 2022We overschatten onszelf allemaal. Dat is noodzakelijk, want je zou niet van je plaats komen als je je onmachtig zou voelen. Maar die overschatting wordt een risico voor je bedrijf als je... Lees verder
Luiheid kan niet
Jan Frens 11 november 2022Je kunt je als ondernemer geen luiheid permitteren. Toch val je daar makkelijk aan ten prooi. Een basisprincipe van menselijk gedrag is namelijk dat we continu ofwel streven naar plezier dan wel pijn... Lees verder
En, en. Denken in alternatieven.
Jan Frens 20 september 2022Het is aan te raden in onderhandelingen, bij het maken van belangrijke keuzes of het bepalen van een strategie of tactiek: Het onderzoeken van alternatieven en het in de uitvoering implementeren van meerdere... Lees verder
Goed Leiderschap: beter laat dan nooit
Jan Frens 13 september 2022Je moet je persoonlijke voorkeuren thuislaten, ervoor zorgen dat je niet wordt geleefd en het een en ander leren. Maar het is niet onmogelijk een goed leider te zijn en het maakt... Lees verder
De paradox van geluk
Jan Frens 6 september 2022Maak geluk niet belangrijk en verwacht geen geluk. Niet van jezelf en niet van anderen. Want dat werkt niet. Helemaal niet zelfs. Wanneer mensen geluk sterk waarderen of ze ertoe worden... Lees verder
Verblind door emoties
Jan Frens 1 september 2022In een emotionele toestand moet je nooit beslissingen nemen die impact hebben op de toekomst van je bedrijf. Klinkt logisch? Helaas is de praktijk weerbarstig. Zodra emoties oplaaien vergeet je dat er... Lees verder
Angst en Actie
Jan Frens 19 augustus 2022Zekerheid bestaat niet en als ondernemer weet je dat. Je zeker voelen kan zelfs gevaarlijk zijn als je daardoor onverantwoorde risico’s neemt. Angst daarentegen is nuttig. Het is een signaal om in actie te... Lees verder
Geen plezier zonder pijn
Jan Frens 4 augustus 2022Het onvermijdelijke tweede glas wijn, de volgende aflevering van een serie die staat te dringen en je pakt voor de zoveelste keer je smartphone op om, ja waarvoor eigenlijk? Die drang om meer... Lees verder
Loyaliteit versus Professionaliteit
Jan Frens 21 juli 2022Je hebt een verleden met ze en dat kan je blik vertroebelen. Voor medewerkers, klanten, partners en leveranciers die al lange tijd aan je bedrijf zijn verbonden voel je je verantwoordelijk. Want je helpt... Lees verder
Is succes mislukking?
Jan Frens 1 juni 2022Succes betekent zoveel als ‘welslagen’. Daar kun je op verschillende manieren naar kijken. Zo is er enerzijds een vorm waarbij geluk of een overmatige inspanning een rol spelen. Dat kan leiden tot... Lees verder
Stop afleiding
Jan Frens 10 maart 2022We ontwikkelen gemakkelijk gewoontes of verslavingen. De receptuur van producten is er op afgestemd. Van de juiste combinatie van zout, zoet en vet eten, met een bite, kun je niet afblijven. ... Lees verder
Romans die je een betere ondernemer maken
Jan Frens 23 februari 2022De meeste ondernemers lezen vakliteratuur. De schaarse tijd die je hebt verspil je niet aan romans. Die hebben geen toegevoegde waarde. Maar van vakliteratuur kun je uittreksels lezen, via de app Blinkist... Lees verder
Geld, macht of invloed
Jan Frens 17 februari 2022In jouw ondernemerschap word je ergens door gedreven. Als je dat tot de essentie terugbrengt, is het een van deze drie: geld, macht of invloed. Geld Je streeft naar financiële onafhankelijkheid, een... Lees verder