Categorie:
Persoonlijke ontwikkeling
De kracht van pauzeren: waarom haast juist tijd kost
Jan Frens 28 april 2025Je mailbox stroomt vol, klanten wachten op antwoord en er moeten nú beslissingen worden genomen – dus zet je een tandje bij. En dat is nu juist contraproductief. Waarom ons brein pauzes nodig heeft We... Lees verder
Waarom we wangedrag bewonderen
Jan Frens 25 april 2025We kennen allemaal leiders die succesvol zijn ondanks - of misschien wel dankzij - hun twijfelachtige gedrag. ‘Het is misschien niet netjes, maar kijk eens naar de resultaten,’ wordt er dan gezegd. Het lijkt onschuldig... Lees verder
Wat slaaptekort écht met je ondernemersbrein doet (en waarom je het niet merkt)
Jan Frens 11 april 2025Het wordt vaak aangehaald: bekende mensen die het met slechts vier uur slaap per nacht redden. Maar laat je niet misleiden. Deze uitzonderingen zijn zeldzaam. Voor de overgrote meerderheid geldt: te weinig slaap ondermijnt precies... Lees verder
Waarom stilte niet betekent dat iedereen het met je eens is
Jan Frens 14 maart 2025Stel je een klaslokaal voor. De leraar heeft net iets complexs uitgelegd en vraagt: ‘Is alles duidelijk?’ Niemand zegt iets. Dan knikt de eerste student, en al snel volgen de anderen. De leraar concludeert tevreden... Lees verder
Ondernemen en de kunst van lijden
Jan Frens 21 februari 2025Ondernemen is geen sprint, het is een uitputtingsslag. Het is doorgaan wanneer je beste verkoper voor zichzelf begint, wanneer een nieuwe productlijn flopt, wanneer een concurrent je aftroeft: De beste ondernemers onderscheiden zich niet door... Lees verder
Wees vriendelijk, niet leuk en aardig
Jan Frens 24 december 2024Het is een lijkt misschien geen groot verschil, maar het is er een met grote gevolgen. Leuk en aardig ben je als je erop gericht bent anderen te plezieren. Omdat je een conflict wilt... Lees verder
één besluit, zoveel verhalen
Jan Frens 28 november 2024Voordat je een ingrijpend besluit hebt genomen is er nogal wat water door de Rijn gegaan. Tijdens die reis heb je talloze overwegingen gemaakt en emoties doorleefd. Dat maakt dat zo’n besluit in jouw hoofd... Lees verder
Moet je je wel kwetsbaar opstellen
Jan Frens 7 november 2024Of je je kwetsbaar wilt opstellen moet je natuurlijk zelf weten, maar in een zakelijke context is het bepaald niet altijd handig. Kwetsbaarheid houdt in dat je persoonlijke onzekerheden, twijfels of zwakke plekken deelt.... Lees verder
Opereer jij in eenMicrokosmos?
Jan Frens 25 oktober 2024Als ondernemer ben je per definitie leider. Je bent ook gewend om snel beslissingen te nemen. Je bent drijvende kracht. Mooi zo. En is het bij jou ook zo dat het in meetings, als jij... Lees verder
Ga je voor geld of waarde
Jan Frens 27 september 2024Ben jij druk met het regelen van een volle bankrekening en je jaarlijkse dividenduitkering? Natuurlijk is een financieel gezond bedrijf belangrijk, maar je legt je focus daardoor wel uitsluitend op de korte termijn en... Lees verder
Loop eens binnen bij de buren
Jan Frens 8 augustus 2024Als er één persoon belangrijk is in je leven, dan is het wel je partner thuis. Met hem of haar deel je de wetenswaardigheden van je dag. Je partner hoort als geen ander te... Lees verder
Vertrouw jij een Sesquipedalist?
Jan Frens 31 juli 2024Als een sesquipedalist je iets vertelt over verandermanagement komt er waarschijnlijk zoiets uit: ‘Het is een discipline gewijd aan de orchestratie van transformationele trajecten binnen organisatorische entiteiten en behelst een systematisch en holistisch paradigma.’ ... Lees verder
No Hypes,No Drama
Jan Frens 25 juli 2024Hot marketing trends, politieke onrust, lastige nieuwe wetgeving: Je bevindt je in een onmiskenbaar onvoorspelbare wereld en dat laat je niet onberoerd. Maar het is iets anders als je je daardoor laat meeslepen. Hypes... Lees verder
Liefdevolle onenigheid
Jan Frens 11 juli 2024Wanneer je in een discussie tegen iemand zegt: ‘daar ben ik het niet mee eens’, of iets dergelijks van negatieve aard, dan kan het brein van de ander daar heftig op reageren. Je hebt... Lees verder
Dat was een goed gesprek. Of toch niet?
Jan Frens 23 mei 2024Vergis je niet. Als je tijdens een party twee mensen geanimeerd hoort converseren over, laten we zeggen, hun verrichtingen als hobbykok: Grote kans dat ze de helft van de tijd alleen maar denken dat... Lees verder
Stupiditeit bij slimme mensen
Jan Frens 2 mei 2024Mensen die geen recept kunnen volgen of structureel fouten maken bij eenvoudige taken: Dat is een gebrek aan verwerkingscapaciteit. Maar intelligente mensen die denken dat er microchips in vaccins zitten of geloven dat de... Lees verder
Kill your darlings
Jan Frens 14 maart 2024Kill your darlings is een advies voor schrijvers. In hun geval om favoriete stukken te schrappen, hoe goed geschreven dan ook, eenvoudig omdat ze niet goed passen in het geheel. Dat kan ook... Lees verder
Dat geldt niet voor haar
Jan Frens 29 februari 2024We hebben allemaal last van cognitieve vertekeningen, ook wel biases genoemd. En als je denkt dat jij daar niet vatbaar voor bent is dat logisch. Want dat is in je hersenen ingebakken. Om er... Lees verder
De levensloop van een oprichter
Jan Frens 22 februari 2024Bij de start van je bedrijf werden er heel andere vaardigheden van je gevraagd dan nu, in een bedrijf dat al langer meedraait. In de tussenliggende fasen trouwens ook en als jij je niet... Lees verder
allergieën thuis"/>
Laat je allergieën thuis
Jan Frens 1 februari 2024Aversie tegen een technologisch innovatieve tool? Enorme weerstand tegen een maatschappelijke trend? De neiging weg te lopen als een adviseur aan jouw wezen mort? Goede kans dat er een allergie van je spreekt.... Lees verder
Hacks, shortcuts en tips
Jan Frens 11 januari 2024‘Gebruik deze vijf woorden om je personeel te motiveren.’ ‘Vergaderingen zijn nooit meer vervelend met deze app.’ ‘Met deze gewoonte vergroot je gegarandeerd je leiderschap.’ Heel aantrekkelijk allemaal, zulke hacks, shortcuts en tips. Want... Lees verder
niemand nodig"/>
Ik heb niemand nodig
Jan Frens 2 november 2023Het ondernemerschap vraagt doorzettingsvermogen, onafhankelijkheid en daadkracht. Die eigenschappen kunnen je ervan weerhouden hulp te vragen of te accepteren: Zo kun je denken dat hulp vragen je autonomie aantast of gepaard kan gaan met... Lees verder
veranderingen mislukken"/>
Waarom veranderingen mislukken
Jan Frens 19 oktober 2023Om ruimte te maken voor iets nieuws is afscheid van het oude nodig. Dat is ongemakkelijk, confronterend en vervelend en we slaan dat deel dan ook maar het liefst over. Maar dat werkt niet. Om... Lees verder
kracht van vragen stellen"/>
De kracht van vragen stellen
Jan Frens 22 september 2023Vind jij het leuk als iemand het in een gesprek de hele tijd over zichzelf heeft? Of als diegene, nog voor je bent uitgesproken, je dé oplossing voor jouw probleem presenteert? Dat zijn ‘zenders’ en... Lees verder
Timing is everything"/>
Timing is everything
Jan Frens 15 september 2023Je vraagt je partner geen ingewikkeld, arbeidsintensief dessert voor je te bereiden als die een drukke dag achter de rug heeft. Je houdt rekening met de behoefte van de ander: Morgen misschien. Zakelijk is... Lees verder