Categorie:
Persoonlijke ontwikkeling
Intuïtie in je bedrijf
Jan Frens 11 augustus 2021Een huisarts die bij de eerste woorden van een patiënt voelt dat het goed fout zit. Een brandweercommandant die precies weet wanneer hij zijn mannen uit een brandend object moet terugroepen voor het... Lees verder
Meritocratische armoede
Jan Frens 21 juli 2021Huiswerkbegeleiding voor leerlingen op de basisschool. Burn-outs bij jongeren. Studenten die in bitcoins handelen. En de meewarige blik die een arbeider over zich heen voelt glijden als zijn weg die van een geslaagde,... Lees verder
Wie trekt er bij jou aan de touwtjes?
Jan Frens 28 juni 2021We hebben het idee dat we overal controle over hebben. Dat we ons leven kunnen vormgeven naar onze wensen. Dat succes op afroep beschikbaar is. In werkelijkheid overkomt je van alles. De... Lees verder
No news today
Jan Frens 23 juni 2021Tijdens corona zijn we bijna 30 procent meer nieuws gaan kijken. Maar ga je, nu alles weer langzamerhand richting ‘normaal’ gaat, ook weer minder nieuws kijken? Dat zou je wel moeten doen.... Lees verder
Momentum
Jan Frens 15 juni 2021In jouw werkzame leven als ondernemer ben je te jong om achter de geraniums te gaan zitten. Je bent te oud om geen verantwoordelijkheid te nemen voor de richting die je leven neemt.... Lees verder
Liegen is nooit onschuldig
Jan Frens 1 juni 2021Liegen vinden we heel gewoon. En als dat voor jou niet geldt voor pertinente leugens, dan toch als het om misleiding gaat. Je misleidt als je op iemand een ander beeld probeert... Lees verder
Omgekeerd evenredig geluk
Jan Frens 27 mei 2021Sommige dingen moet je níet willen om ze juist wél te krijgen. Het gaat dan om elementaire menselijke behoeftes zoals liefde, veiligheid, controle, vrijheid en geluk: Liefde: Je vastklampen aan een... Lees verder
Verveling is nuttig
Jan Frens 12 mei 2021We streven een leven na dat geen verveling kent. Een leeg moment vullen we direct met berichtjes, nieuws of willekeurig welke internetverslaving je dan ook hebt. We vinden het prettig dat onze hersenen... Lees verder
Dom beloven
Jan Frens 6 mei 2021Als ondernemer neem je veel verantwoordelijkheid. Soms schiet je daarin door. Daardoor beloof je dingen die van jou niet werden verwacht. Zo kun je een speciale wens voor een klant honoreren en... Lees verder
Slapend rijk worden
Jan Frens 17 maart 2021Je taak als ondernemer bestaat voor het overgrote deel uit het nemen van beslissingen. Dat betekent informatie verzamelen en risico’s afwegen. Het zal duidelijk zijn dat er een één-op-één relatie is tussen het succes... Lees verder
Goed voor jezelf en je bedrijf zorgen
Jan Frens 4 maart 2021Ondernemers ervaren dezelfde soort emotionele band met hun bedrijf als met hun kinderen. Dat is met hersenonderzoek aangetoond. Niet zo gek dus dat je bereid bent lange dagen te werken en jezelf op te... Lees verder
Ik begrijp het niet
Jan Frens 17 februari 2021Het grootste obstakel als je iets wilt bereiken is te doen alsof je iets begrijpt terwijl dat niet zo is. Waarom is het moeilijk om toe te geven dat je iets niet begrijpt:... Lees verder
Zinvol leven
Jan Frens 26 januari 2021We proberen pijn en lijden in ons leven te voorkomen. We willen dat ons leven mooi, makkelijk en gelukkig is. Eenmaal een prettig leven verkregen willen we niet dat er iets verandert. Tegelijkertijd... Lees verder
Met nieuwe ogen kijken
Jan Frens 11 januari 2021Een onbevooroordeelde kijk heb je uitsluitend op het eerste gezicht. Al gauw daarna herken je patronen en word je verwachting bevestigd. Dat is waar je aandacht naar uit gaat en minder dominante eigenschappen komen... Lees verder
Aangeleerde hulpeloosheid
Jan Frens 28 december 2020Bij één keer pech zit het gewoon even tegen. Overkomt je twee keer hetzelfde dan baal je. Als het drie keer tegenzit ontstaat er een patroon. En de beleving van dat patroon kan belangrijke... Lees verder
Structuur geeft vrijheid
Jan Frens 8 december 2020De weken vliegen voorbij. In een dag zitten steeds weer te weinig uren; je wordt opgeslokt door de waan van de dag. Strategisch denken komt er niet van. Tijd voor jezelf of je gezin... Lees verder
Vragen stellen
Jan Frens 1 december 2020In contact met anderen wil je graag over jezelf vertellen. En als er ergens een oplossing voor moet worden bedacht houd je jouw mening niet voor je. Dat is allemaal heel menselijk, maar niet... Lees verder
Verbloemde onwetendheid
Jan Frens 19 oktober 2020We vinden onszelf bijna allemaal een beter dan gemiddelde automobilist. We overschatten onszelf. Dat gebeurt voornamelijk als je in een vakgebied weinig kennis hebt. Dan weet je eenvoudig niet wat je niet weet.... Lees verder
Indruk maken op jezelf
Jan Frens 29 september 2020Staat voor jou het dragen van een pak voor kracht, effectiviteit en zorgvuldigheid? Je gebloemde overhemd voor creativiteit en inventiviteit? Daar kun je gebruik van maken. Wanneer je kleding draagt waar je... Lees verder
Ze kijken door me heen
Jan Frens 15 september 2020Je hebt allemaal wel eens bevend voor een zaal met toehoorders gestaan. Toen je knieën knikten en je je eigen stem hoorde trillen, was je ervan overtuigd dat anderen dat merkten. Dat doen ze dus... Lees verder
In zalige onwetendheid
Jan Frens 4 september 2020We beschouwen onszelf als rationele wezens. Toch werken onze hersenen niet altijd even logisch. Zoals wanneer je bewust informatie negeert waarvan je weet dat die voor jou relevant is. Heb je wel eens... Lees verder
Ongeduldig? De leestijd is 0,5 minuut
Jan Frens 27 augustus 2020Drie dagen wachten voordat je nieuwe laptop wordt geleverd? Die kan ook vanavond voor 22:00 uur worden thuisbezorgd. Wacht de sukkel voor je bij het stoplicht een seconde te lang om op te trekken? Dan... Lees verder
Bepaalt een ander jouw norm?
Jan Frens 11 augustus 2020Het streven naar succes wordt je met de paplepel ingegoten. Dat succes vind je in de ogen van de ander. Het is een norm die je jezelf oplegt op basis van het vergelijk... Lees verder
Luisteren
Jan Frens 3 augustus 2020Iedereen wil gehoord worden, maar er zijn slechts weinig mensen die kunnen luisteren. Luisteren is in de praktijk vaak het wachten tot je kunt inbreken. Dat is niet voor niets. Luisteren is namelijk... Lees verder
Verzamelwoede
Jan Frens 27 juli 2020Een hoarder, iemand met verzamelwoede, ervaart een hardnekkige moeite om bezittingen weg te doen of af te staan vanwege een vermeende noodzaak ze te behouden. Een hoarder lijdt onder de gedachte dat hij zijn... Lees verder