Categorie:
Persoonlijke ontwikkeling

Liefde in je werk

Jan Frens 24 januari 2020

  Bij liefde denk je waarschijnlijk vooral aan je privésituatie. Maar als je streeft naar goede relaties komt er ook in je werk liefde aan te pas. Wat is liefde Er bestaan nogal wat misverstanden... Lees verder

Het nut van alleen zijn

Jan Frens 15 januari 2020

  Als je onderneemt heb je vaak een team mensen om je heen waar je intensief contact mee onderhoudt. Daarbij word je bevestigd in je rol van ondernemer en ook al geef je daar wel... Lees verder

Gevoel of intuïtie?

Jan Frens 10 januari 2020

  Je hoort mensen wel eens trots zeggen dat ze op hun onderbuik beslissen. Als kwaliteit of als redmiddel om uit een dilemma te komen.   Maar je onderbuik is geen goede raadgever. Want dat... Lees verder

Opgefokt, en wat dan?

Jan Frens 27 november 2019

  Door zowel positieve als negatieve ontwikkelingen kun je als ondernemer steeds meer op je af krijgen. Ook al heb je medewerkers en kun je goed delegeren. Overbelasting overkomt je zomaar.   Dan is het... Lees verder

De illusie van de kalkoen

Jan Frens 13 november 2019

  Als zaken langere tijd achter elkaar goed gaan, ben je als mens geneigd aan te nemen dat dat patroon zich zal voortzetten. Je valt ten prooi aan een illusie.   In de filosofie wordt... Lees verder

Zo omzeil je weerstand

Jan Frens 29 oktober 2019

  Weerstand tegen verandering is normaal. Dat hoort bij mens-zijn.   Als je tegelijkertijd weet dat die verandering nodig is, kun je in een impasse raken. Je denkt dat je een besluit moet nemen. Dat... Lees verder

Vertragen is goed

Jan Frens 24 oktober 2019

  We krijgen de hele dag indrukken op ons af. Duizenden zaken die je ziet, hoort of voelt. Het is je waarneming. Daarnaast onderscheiden we ons als mens doordat we over denkvermogen beschikken. Onze intelligentie.... Lees verder

Verpakte angst

Jan Frens 8 oktober 2019

    Hoeveel excuses heb jij nodig? Of houd je er wel van om je angsten tegemoet te treden? Als ondernemer ben je gewend om je op vreemd terrein te begeven. Maar doe je dat... Lees verder

De kortste weg naar bewondering

Jan Frens 18 september 2019

  We hebben allemaal honger naar waardering. Blijft waardering uit dan ben je gefrustreerd. Als jouw frustratie leidt tot negatief gedrag dan frustreer je anderen. Bij personeel kan dat leiden tot onprofessioneel gedrag en weinig... Lees verder

Een generieke of specifieke ramp?

Jan Frens 11 september 2019

  Wat de Brexit, extreme droogte en massatoerisme met elkaar te maken hebben? Dat het niet allemaal rampspoed is. Want wat voor de ‘hele wereld’ geldt, hoeft niet voor jou te gelden. Wat voor jouw... Lees verder

Ik wil er van af

Jan Frens 14 augustus 2019

  Voor veel wat er in je omgaat weet je onmiddellijk wat je er mee moet. Soms slaap je ergens een nachtje over. Maar er zijn ook gedachten die komen in de vorm van irritaties,... Lees verder

Jij, de held in jouw leven

Jan Frens 7 augustus 2019

  Iedereen speelt een heldenrol in zijn eigen leven. Of in ieder geval trachten we een heldenstatus te bereiken. Voor veel ondernemers betekent dat het streven naar zakelijk succes. Held of antiheld? Maar zodra dat... Lees verder

Begrensde vrijheid

Jan Frens 29 juli 2019

  Vrijheid roept beelden op van reizen; te kunnen doen en laten waar je zin in hebt. Zonder ergens rekening mee te houden en niet gehinderd te worden door grenzen. Het is een denkconstructie, een... Lees verder

Dat wat af moet en dat wat nooit begint

Louise Knegtel 23 juli 2019

  Hoe voorkom je dat nieuwe ideeën en plannen ondersneeuwen, en nooit ten uitvoer komen? Dat je geïnspireerd terug komt van vakantie, maar wordt opgeslokt door allerlei, kennelijk belangrijker zaken?   Want dat gebeurt onwillekeurig.... Lees verder

Verbeter de wereld, begin hier

Jan Frens 18 juli 2019

  Van verbeteringen word je blij. Dat kan bijvoorbeeld door productinnovatie, procesaanpassingen of een veranderde relatie.   Daarvoor wend je je invloed aan, in jouw geval als ondernemer. En als je in optimale conditie bent... Lees verder

Verspil geen tijd aan een to-do list

Louise Knegtel 4 juli 2019

Handig om te weten wat je anders misschien vergeet te doen. Maar op zekere tijden gedurende de dag is een to do list een absolute no go. Dopaminekick Het afstrepen van een actie op een... Lees verder

Wanneer nietsdoen beter is

Louise Knegtel 20 mei 2019

Er mankeert niets aan je doelgerichtheid. Je gaat overal op af en bent nergens te beroerd voor. Maar soms is nietsdoen beter.   Een papieren tijger Een dreigend conflict met een medewerker, een contract dat... Lees verder

Nieuwsdetox

Louise Knegtel 8 mei 2019

  Door veel nieuws te lezen, luisteren en te kijken vervormt je beeld van de werkelijkheid.   Je bent angstiger, minder tolerant, je schat risico’s verkeerd in, je bent negatief gestemd en ervaart de toestand... Lees verder

Over sla, slappe was en de houdbaarheid van tijd

Louise Knegtel 29 april 2019

Meer dan twee kroppen sla hoef je niet in je koelkast te hebben. Op meer gas dan je nodig hebt om de cv te laten branden zit je ook niet te wachten.   Geld daarentegen... Lees verder

Asociaal en Ongelukkig

Louise Knegtel 18 april 2019

  Facebook, Instagram, Twitter en Google hebben met elkaar gemeen dat ze je asociaal en ongelukkig maken.   Dat komt omdat ze gebruik maken van algoritmen die erop zijn ingericht om je aandacht vast te... Lees verder

Disconnected?

Jan Frens 18 maart 2019

Het aangaan en onderhouden van contacten met mensen. Het is een noodzakelijke en universele brandstof om je goed te voelen en optimaal te presteren.   Sterker nog, een gebrek aan verbinding met anderen is een... Lees verder

Geen tijd, geen zin?

Jan Frens 7 maart 2019

Regelmatig word je ermee geconfronteerd. Dat je te weinig beweegt bijvoorbeeld, slecht eet, of niet genoeg slaapt.   Het hoeft je niet verteld te worden dat je beter presteert als je fysiek goed voor jezelf... Lees verder

Onderneem jij alleen?

Jan Frens 28 februari 2019

Misschien wel meer dan anderen hebben ondernemers hun omgeving nodig.   Je onderneemt dankzij je omgeving Je hebt werknemers (mensen die met jou willen werken), klanten (waar ook mensen werken), leveranciers (mensen die jou willen... Lees verder

Schermirritatie

Jan Frens 22 januari 2019

Stoor jij je regelmatig aan het smartphonegebruik van anderen? Begin dan met een kritische blik naar jezelf.   Verslaafd Veel ouders vinden hun kinderen verslaafd aan hun smartphone en irriteren zich als ze in hun... Lees verder

Plezier scheppen

Jan Frens 15 januari 2019

Je bent ondernemer omdat je niets zomaar bij het oude laat. Je wordt gedreven door de ambitie om door jouw product of dienst dingen beter te maken. En je bent bereid daarvoor risico te nemen.... Lees verder