Ik wil er van af

Voor veel wat er in je omgaat weet je onmiddellijk wat je er mee moet. Soms slaap je ergens een nachtje over. Maar er zijn ook gedachten die komen in de vorm van irritaties, vage gevoelens en onrust. Daar weten we over het algemeen niet zo goed raad mee.

Die probeer je weg te drukken. En als het terugkomt zie je jezelf soms ongenuanceerd reageren: ‘ik ben het zat, het moet weg’ of je redeneert het weg. Ook al weet je dat het zo niet werkt.

Waarschijnlijk denk je dat je het niet kunt oplossen. En dat is vaak ook zo.

Je hebt er iemand bij nodig. Iemand die jou kan helpen door je eigen weerstand heen te gaan. Die voorkomt dat je in de emotie schiet. Iemand die net zo lang met jou doorpraat totdat het probleem helder is en je een keuze kunt maken.

Als iets zich bij jou aandient, heeft het aandacht nodig. Geef het dat.